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Corporación Suramericana

305 3792441

CORSURA

www.corsura.edu.co

Colombia

Línea

Única

Línea

OBJETIVO DEL DIPLOMADO:

 

Desarrollar estrategias de afrontamiento para el estrés personal, profesional, familiar.

 

Implementar el uso y conocimiento de las técnicas de relajación y sus beneficios para el manejo del estrés cotidiano.

DIRIGIDO A:

 

Todas las personas interesadas en el tema del estrés y/o que tengan altos, medios o bajos niveles de estrés.

 

SE OTORGA

CERTIFICADO DE PARTICIPACIÓN

DURACIÓN: 4 SEMANAS

120 HORAS

Metodos de pago

Somos parte de tí...

Gestión del Estrés

PLAN DE ESTUDIO

UNIDAD I

 

NTRODUCCIÓN AL ESTRÉS

 

  • ¿Qué es el estrés?
  • ¿Qué provoca es estrés?
  • El estrés y el cerebro
  • Consideraciones medicas acerca del estrés
  • Fuentes del estrés

UNIDAD II

 

ESTRÉS Y PERSONALIDAD

 

  • Estrés y personalidad
  • Factores de personalidad

UNIDAD III

 

ESTRÉS Y SISTEMA NERVIOSOS

 

  • Neurobiología del estrés
  • Principales estructuras implicadas en la respuesta de estrés
  • Caracterización fisiológica de la respuesta de estrés
  • Efectos del estrés sobre la plasticidad neuronal.
  • Hypthalamic-Pituitary-Adrenal (HPA) Axis

UNIDAD IV

 

RELAJACIÓN Y TECNICAS COGNITIVAS

 

  • Técnicas de relación y cognitivas

 

A Nombre: Corporación Suramericana
Cuenta: Ahorros
Numero: 37100029031

 

Nota: Al momento de realizar el pago debe enviarnos la colilla escaneada al correo contabilidad@corsura.edu.co para que pueda ser activado su pago.
El pago se activa en el transcurso del día.

 

Metodo de Pago

La formación es gratis solo paga $69.000 por el certificado al finalizar el diplomado